高效获取体力的基础在于充分利用所有稳定的日常免费途径。每天上线应优先完成每日任务，例如与好友互动、通关主线关卡等，全部做完能稳定获得超过50点体力。同时不要忽略每日签到，累积签到常会奖励各种容量的体力瓶。游戏内设有固定的三餐/夜宵免费领取时段，通常在早上、下午和晚上，准时登录即可领取。体力的自然恢复是持续不断的来源，每5分钟恢复1点，合理规划在线时间或利用睡眠时间，可以让体力在闲置时悄悄回满。
拓展体力的获取范围需要借助社交功能和积极参与游戏活动。添加足够数量的活跃好友至关重要，每天通过互送体力，最多可以领取50至100点来自好友的馈赠。游戏内各类限时活动，无论是节日活动还是套装复刻，其任务列表里经常包含体力或体力瓶作为奖励，紧跟活动节奏是囤积额外体力的好机会。成就系统里也隐藏着不少一次性体力奖励，例如首次通关特定章节、达成某些社交目标等，完成这些成就也能获得可观的体力补充。
掌握合理的体力管理与使用技巧能让有限的体力发挥最大效益。要留意并避免体力达到上限，导致自然恢复停止，尽量在接近满值前消耗部分体力。巧妙利用升级机制，在经验值即将升级时，可以先去扫荡已有关卡，升级后系统会回满体力，实现体力价值的最大化。对于背包中的体力瓶，应根据活动需求灵活使用，不必一味囤积，在需要大量刷关时使用能有效提升效率。
