在比武中保护自己的核心在于合理运用防御技能和走位技巧。灵尊作为高爆发低生存的职业，必须优先掌握倒流护盾和星辰变两大防御技能。倒流护盾能吸收一定比例的伤害，建议在敌方释放高爆发技能前开启；星辰变则可全面提升攻防属性，适合在劣势时扭转战局。同时需注意技能的冷却时间，避免在关键阶段陷入无防御技能的被动局面。
利用瞬移和加速技能保持与敌人的距离，避免被近战职业贴身输出。面对斗罗或鬼煞时，需预判其控制技能的释放范围，通过横向移动或反向拉开距离。若被减速，可配合加速技能快速脱离危险区域。灵尊的坠天技能能对范围内敌人造成减速效果，可借此创造安全输出空间。
建议选择内法型宠物并设置为被动模式，避免宠物主动攻击敌方宠物而分散火力。宠物的狡诈技能能提升暴击概率，配合灵尊的火月技能可快速压制对手。在比武中，宠物应作为辅助输出而非主要承伤单位，因此需避免让宠物暴露在敌方集火范围内。
技能连招的合理性直接影响生存能力。起手可使用灵气爆震压制敌人，接灵息漩涡控制场面，最后以星辰变强化自身状态。若敌方试图近身，立即释放倒流护盾并后撤。灵尊的冰凌技能能打断敌方关键技能，需精准把握释放时机。比武中切忌贪图输出而忽视自身血量，必要时可主动脱离战斗等待技能冷却。
优先提升气血和内功心法等级，装备宝石以命中、暴击和防御属性为主。灵尊对命中的依赖极高，需确保攻击能有效命中敌人以触发暴击效果。精练装备时，优先升级防御属性较高的部位，如护甲和护腕，以弥补基础生存能力的不足。
多参与实战积累对不同职业的应对策略，熟悉各职业技能的释放前摇和效果。灵尊的优势在于灵活性与爆发力，需通过不断练习掌握攻防节奏，最终在比武中实现高效生存与输出的平衡。
