深入探索海底世界的核心挑战在于管理好角色的呼吸功能，这直接关系到玩家在水下活动的持续时间与安全。游戏设定了一套基于氧气值的呼吸系统，当玩家潜入水中时，屏幕上方光翼图标下方会显示一个蓝色的氧气条，它会潜水时间的推移而持续消耗。一旦氧气条耗尽，角色将开始损失光翼能量，严重时会导致光翼掉落，因此掌握维持呼吸的方法是成功进行海底探险的首要任务。成功的水下探索始于对这套基础生命维持机制的清晰认知和实时关注。
为了有效延长水下活动时间，游戏提供了名为呼吸药剂的关键道具，这是应对氧气短缺最直接的工具之一。使用一瓶呼吸药剂可以立刻为角色恢复50%的氧气值，相当于补充了相当可观的潜水时长，让玩家在面对复杂的水下迷宫、执行收集任务或解谜时拥有更大的操作空间和容错率。该道具属于消耗品，并非永久性增益，通常在使用后持续约十分钟的效果，玩家需注意其持续时间并在关键时刻使用。获取呼吸药剂的途径主要有两种：一是通过完成特定的潜海季季节任务，随后在向导先祖处免费领取；二是在魔法工坊或遇境停靠的商船处进行兑换。
除了依赖呼吸药剂，玩家还可以积极利用水下环境中天然存在的充能点来维持呼吸。海底各处分布着蓝色的氧气泡泡，靠近这些泡泡可以快速为氧气条充能，这是在探索途中进行续航的重要方式。佩戴由潜海季毕业奖励所获得的面具，能够额外提供约14至15秒的基础氧气存量，相当于直接提升了角色的氧气容量上限，这是一种永久性的增益，对于经常进行深海探索的玩家来说价值显著。规划潜水路线时，有意地经过这些充能点或提前装备毕业面具，能显著提升探索的效率和深度。
掌握正确的潜水操作技巧同样是保障呼吸顺畅的重要一环。解锁潜水功能后，玩家在水域中屏幕右侧的方向键会转变为潜水控制键，通过上滑摇杆可以控制角色上浮，下滑则为下潜。水下移动速度通常比陆地慢，且需要玩家通过视角转动来控制前进方向。熟练运用这些操作，可以帮助玩家更精准、更快速地抵达氧气补给点或目标位置，避免因操作生疏而在水中浪费宝贵的氧气。需特别注意暮土等地图中的部分黑水区域并不支持潜水动作，误入此类区域可能无法正常上浮。
某些特殊的水底区域，如圣岛的水下空间，对潜水有更具体的要求，并非所有水域都能直接下潜。在这些区域，成功沉入水底有时需要玩家佩戴如矮人面具之类的特定装扮，以扩大可潜水的有效范围。进入水中后，通过长按角色保持静止并缓慢将视角向下调整，可以触发下潜动作。探索这些隐藏水底区域时，更要提前规划好氧气补给路线，因为其中可能藏有洞穴、遗迹等复杂结构，消耗的氧气量也更大。了解并满足这些区域的特定条件，是开启全地图水下探索的关键步骤。
它要求玩家理解氧气消耗机制，并合理利用呼吸药剂、环境气泡、毕业面具等外部补充手段，同时配合娴熟的潜水操作以及对特殊水域规则的了解。这套严谨而又与探索深度紧密挂钩的呼吸系统，不仅增加了水下冒险的真实感与挑战性，也使得每一次向更深处的潜行都成为一次精心策划的旅程。
