完成口袋妖怪火红三岛任务的关键在于按顺序解锁岛屿并解决剧情谜题。首先需要将图鉴升级至386版，随后前往火焰山右侧山洞，使用怪力推动石头获取红宝石，返回大木博士处交付红宝石以获得船票。持有船票后可在枯叶市港口乘船前往其他岛屿，三岛任务由此展开。
抵达4号岛后与商店旁房屋内的NPC对话，进入右侧冰洞。冰洞内需注意脚下冰面滑动规律，使用登瀑布技能攀爬瀑布后可遭遇冰天王，战胜后获得通关口令。5号岛左上角需使用冲浪术进入水域，与NPC互动获得波克比的蛋，随后进入小岛山洞收集5个道具，触发剧情后被女孩带离。6号岛需用居合斩劈开南侧障碍，进入内部触发蓝宝石剧情，完成后需返回博士处上交蓝宝石修复机器。
7号岛南部可捕捉安侬，随后返回华蓝市左侧山洞深处捕捉超梦。8号岛山洞内可遭遇凤凰与洛奇亚，需通过迷宫式地形到达目标区域。9号岛需解谜三角形机关至变色，震动后出现30级迪奥西斯。注意三岛任务中存在NPC强制战斗，建议提前提升队伍等级。任务过程中需频繁使用冲浪、怪力、闪光等秘传技能，确保队伍已掌握相关技能。
若在正辉邀请环节误选拒绝，需重新加载存档接受邀请才能继续任务。通关后仍可通过枯叶市港口重返三岛区域。任务流程中隐藏道具如生命宝珠、化石复活机等需留意环境交互。火箭队成员会在多个岛屿关键位置阻挠，其宝可梦以毒系和地面系为主，建议携带超能系或水系宝可梦应对。
三岛任务的核心是岛屿间的线索串联，需严格按照红宝石-蓝宝石的获取顺序推进。每座岛屿的解谜机制与地形特性各异，建议随时保存进度避免意外中断。最终完成全部岛屿任务后，可解锁特殊神兽捕捉机会并提升图鉴完成度。
