自雷是一种特殊战术操作，指玩家通过手雷主动结束自身游戏行为。要实现自雷，需先切换到手雷道具并长按投掷键拉开引信，此时屏幕会出现倒计时提示，若在倒计时结束前未将手雷投出，爆炸将直接淘汰玩家。自雷操作存在3秒强制延迟，即使立即松开投掷键仍会因系统设定的最低引爆时间而无法瞬时完成，因此需要提前规划引爆时机。
自雷的战术价值主要体现在团队协作场景中。当队伍处于明显劣势且无法逆转战局时，通过自雷可避免敌人获取击杀分数，尤其在竞技模式中能减少积分损失。操作时建议寻找掩体后再触发自雷，既可隐蔽意图又能防止爆炸波及队友。手雷爆炸会留下死亡回放标记，适当选择地形能误导对手判断剩余队伍成员位置。
进阶操作中可结合投掷技巧增强战术效果。例如利用低抛模式让手雷沿地面滚动至脚下，或通过趴下姿势缩小爆炸范围避免误伤队友。若配合烟雾弹使用，能制造被敌人击倒的假象迷惑对手。需特别注意游戏机制判定——职业比赛中自雷可能被系统判定为消极行为导致扣分，但在常规对局中属于合理战术选择。
普通破片手雷爆炸范围最大且伤害稳定，是最常用的自雷道具；燃烧瓶虽能持续伤害但起效慢，适合封锁路线时顺带触发自雷；震爆弹和烟雾弹无杀伤力无法完成自雷。建议背包常备1-2枚手雷应对突发情况，投掷前务必确认周围环境避免误伤友军。
当敌人预判玩家可能撤退时，突然的自雷行为会打乱对方战术节奏，尤其决赛圈中可破坏对手的包围计划。部分情况下故意暴露拉环动作能迫使敌人改变移动路线，但需注意高端局玩家往往会通过声音判断真实意图。
